helenkasmolenka (helenkasmolenka) wrote,
helenkasmolenka
helenkasmolenka

Category:

Про сегодня


День начался рано, в 6.30 я уже заходила в бассейн.

1. На улице ещё было совсем темно.Фото я делала уже после того, как вышла из спрот-комплекса. Но всё ещё в небе светила луна.

2.Домой приехала и , так как никаких дел неотложных не было, снова легла спать. После полученной физнагрузки заснула моментально, проснулась , когда услышала, что муж закрывает входную дверь, он поехал на работу. Понемногу втягиваюсь в тренировочный режим (если его можно так назвать). Но километр сегодня опять проплыла. Теперь уже как-то и стыдно плавать меньше. Плаваю меньшую дистанцию только, когда ещё предстоит какая-нибудь тренировка в этот день, в зале или аквааэробика в том же бассейне. Короче , челлендж сама себе устраиваю.

3. Разгоняюсь потихоньку по сравнению с прошлыми месяцами, когда много времени на учебе уходило.

4. А вот результаты ходьбы совсем не радуют. Мало стала ходить.Надо наверстывать.

5. Но это всё понятно. Конечно прошлый год, который я практически весь провела за городом, был показателен в этом отношении. Там были постоянные прогулки - то за грибами, то за ягодами летом, то на лыжах зимой и просто так километры нагуливала по территории. Но сейчас есть и другие тренировки , тот же бассейн и зал. В них шаги не считаются, но гулять в последнее время я стала значительно меньше.Но есть о чем задуматься.

6. К мышке я ещё и ведерко для ёлочки украсила в этом же стиле. И маленькие шарики повесила. Пора бы уже заняться генеральной уборкой квартиры и украшением к Новому году, но что-то все тяну.А вы уже украсили? Ёлку нарядили?

7. Кстати, помните я весной каланхое покупала для своего балкона? Вот такое оно было.

8. Так оно, кажется , решило расцвести зимой. Я почитала информацию и вроде для него это нетипично. Обычно цветет весной или осенью. Оно у меня до самой поздней осени цвело и вот , вроде , опять собирается расцвести. Гадаю, появятся ли цветочки к Новому году?





Tags: ЗОЖ, Новый год, про сегодня, цветики - семицветики
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 22 comments